浮気を知ってから、結婚に至るまでの話
を簡単にまとめてみました。

彼と結婚するまでの7つの段階

今のわたしに至るまで、

大きく分けて７つの段階があったように思います。

 

落ち込む

彼の浮気を初めて知ったときは、当然ショックでした。

心臓がバクバクの、あの嫌な感じ。

「どうして…。」「なんで。」

思い出す度に泣けてきて、何をしていても憂鬱でした。

デートをしていても、心から楽しめない。
もう、彼を大好きだったあの時みたいに、純粋に楽しむことはできないのかな　と思っていました。

ひとりで悩んだり、彼に詰め寄ったり、
一緒にいる時に、急に怒りがこみ上げてきて怒ったり、大泣きしたり。

かなり情緒不安定だったと思います。

 

なんでも疑う

たくさん謝ってもらって、一通り、泣いて怒って、少し落ち着いてきた頃。

信頼は完全には戻りませんでした。

どこかで、また浮気しているのではないかと疑ってしまう。
よくないと分かっていながら、こっそり携帯チェックをしていました。

その携帯チェックによって、浮気を見つける。
ダメだとわかっていてもつい見てしまう。

だって、見る度に見つかるから。

その繰り返しでした。

 

限界が来た

あの頃は、心がぼろぼろになっていたと思います。
かなり情緒不安定でした。

自分も浮気してみたこともあります。

そしてその後、彼とは一度、別れたけど、
やっぱり好きで、数か月のお別れ期間を経て復縁しました。

復縁した時には　もう、浮気を受け入れて付き合おう　と思っていました。

その方が楽なんじゃないかと。

けれど、

 

わたしには無理でした。

やっぱり、浮気されるのはつらい。

 

浮気断絶

であれば、

彼と幸せになるなら、浮気をやめさせるしかない。

そう思いました。

 

「わたしは、あなたとずっと一緒にいたいから、信頼関係を築きたい。」

そう伝え、彼にも、わたしと長期的な関係を築く意思があることを確認。

 

異性の連絡先をすべて消去させたり、位置情報共有アプリをお互いに入れたり、

色々試みました。

 

結果、これらはあまり意味なかったかもしれません。

また、浮気が発覚します。

 

葛藤

もはやここまでくると、

もう浮気は治らないのだ

と諦めるような気持ちが出てきました。

 

同時に、
なんでわたしはこんなにも彼を諦めきれないのか、
これは依存なのではないか？
わたしは本当に彼を好きなのか？

と自分を疑ってもいました。

もう別れたほうがいいのでは？

そう思う一方で、
もう少し、もう少しだけ、と別れる決意もできず。

 

そんな中、ケンカをして、彼にこう言いました。

「わたしは、自分が大切にされているかわからない。
あなたは、わたしに大切にされていると思う？」

わたしの中では、彼を大切にしてきたつもりでした。

「ごめん」とか「自分も大切にする」とか、
そんな返事を想定していました。

けれど、彼からは予想外の答え。

「そんなに。」

はっとさせられました。

大切にされていないと思っていたのは、わたしだけではなかった。

 

自分をみつめる

ここで一度、自分の言動を反省。

わたしはずっと、自分が彼に大切にされるためにはどうしたらいいのか？

そんなことばかりを考えていたと気づかされました。

わたしは、自分のことも、彼のことも大切にできていない。

そう思いました。

 

このままの関係はよくないと思い、気持ちを整理するため、
精神科の先生のカウンセリングを受けることを決めました。

先生と、この気持ちは依存なのか、わたしが不安になるメカニズム、彼はなぜ浮気するのか、
など色々な話をしました。

先生のおかげですこし心が楽になりました。
カウンセリング期間を終えてからも、わたしは自分の心をみつめ続けました。

 

決断の時

カウンセリングのおかげか、ふたりの関係がすこし安定してきたころ、

一度、彼からプロポーズの話をされましたが、
わたしは断ってしまいました。

ほんとうに、彼と結婚していいのか、決めきれない自分がいたから。

そこでもう一度、

わたしは何のために結婚したいのか、
どんな相手と結婚したいのか、
後悔しない選択は何か、

悩みに悩んで…

自分と向き合いました。

 

そして、その後、彼に意向を伝え、

正式なプロポーズを経て、結婚を決めました。

 

結局、彼の浮気は治まったのか？

正直わたしから見て、浮気はしていないようにみえます。

毎日夕方には帰ってきて、ごはんを作ってくれますし、
最近はスマホも机に放置です。

けれど、特に調査したわけでもないので真相は知りません。

 

仮に、していないとして、

それは、やめさせようとしたからではなく、

ふたりの関係の変化、彼の変化の結果的な話　だと思います。

 

正直、浮気の有無については、

いまのわたしにとっては、どっちでもいい。

それは、決して、彼への気持ちが冷めたとか、感覚が麻痺したとか、
やせ我慢とかではなくて。

 

本当に大切なのは、ふたりの関係性。

そして、
わたしが心穏やかに過ごせるかどうか。

 

そのために必要なのは、

浮気をやめさせる努力ではなく、

わたしの考え方や気持ちに、整理をつけることだと気づいたからです。

いまでは、彼への信頼もあります。

それがどういうことか、また別の記事に書きますね。

 

最後に

わたしがお伝え出来ることは、
浮気をやめさせる方法や、パートナーを変える方法ではありません。

他人を変えようとすることって、やっぱりできなくて
確実なのは、自分に対するアプローチ　だと思います。

このブログでは、その考え方や、気持ちの整理の仕方に重心をおいて、
書いていこうと思っています。

 

 

すこし流れが前後したり、大雑把な内容ではありましたが
今に至るまでにはこんな流れがありました。

ここから先で、先生とのカウンセリングの内容も含め、
もうすこし詳しく掘り下げていきたいと思います。

 

質問などがあれば、お答えしていきたいので、
ぜひ、コメントもお待ちしております。

 

引き続き、読んでいっていただけるとうれしいです。